“A Bella Feliz e os Segredos da Calma” lançado Sábado na Biblioteca Daniel de Sá

Será lançado no próximo Sábado, dia 7, pelas 16h, na Biblioteca Daniel de Sá, o primeiro livro infantil de Anabela Tavares, intitulado “A Bella Feliz e os Segredos da Calma”, uma obra dedicada ao bem estar emocional das crianças e das famílias. O evento reunirá comunidade, parceiros e convidados num momento de celebração da educação emocional e da criatividade infantil.
A autora tem desenvolvido um trabalho contínuo na promoção do equilíbrio emocional, da autorregulação e da consciência plena, especialmente junto do público mais jovem. Desde o ano lectivo 2021/2022, dinamiza o projecto “Meditar na Minha Escola” na Escola Básica e Integrada da Ribeira Grande, iniciativa pioneira que integra práticas de meditação e mindfulness no contexto educativo.
O livro “A Bella Feliz e os Segredos da Calma” nasce dessa experiência directa com crianças, famílias e escolas. A obra reúne pequenas histórias e exercícios simples que ajudam os mais novos a compreender, expressar e gerir as suas emoções, oferecendo ferramentas práticas para o desenvolvimento emocional desde a infância.
Com este lançamento, a autora reforça a sua missão de contribuir para uma comunidade mais consciente, tranquila e emocionalmente preparada, promovendo o bem estar como base para o crescimento saudável.