“Diabetes em Movimento” regressa a Ponta Delgada

Amanhã, dia 2 de Outubro, a Câmara Municipal de Ponta Delgada, em parceria com a Unidade de Saúde de São Miguel e sob coordenação da Direcção-geral da Saúde, vai arrancar com mais um ciclo de actividades da “Diabetes em Movimento”.
“Diabetes em Movimento” é um programa comunitário de exercício físico para pessoas com diabetes tipo 2. As sessões são realizadas em grupo e são conduzidas por profissionais do desporto e enfermeiros.
Nas actividades, incluem-se exercícios de mobilidade, força e resistência, todos adaptados às necessidades dos participantes, visando promover o bem-estar geral. O programa oferece ainda um ambiente de apoio e motivação, incentivando à criação de hábitos de vida saudáveis e à socialização entre os participantes.
Para além da actividade física, a iniciativa inclui também sessões educativas sobre saúde, abordando temas fundamentais relacionados com a diabetes, como por exemplo, a nutrição, a gestão da medicação e a prevenção de complicações associadas à doença.
As sessões vão decorrer no Pavilhão Multiusos de São Sebastião às segundas, quartas e sextas-feiras, entre as 10h00 e as 11h30.
A época 2024/2025 decorrerá até Junho de 2025, sendo a participação gratuita.