Edit Template

EBI de Água de Pau recebe o projecto “Sopro de Emoções – Mindfulness”

No âmbito do Plano de Desenvolvimento em Saúde da Lagoa, a Câmara Municipal, em parceria com a Escola Básica Integrada de Água de Pau, promoveu, durante as últimas 2 semanas, o projecto Sopro de Emoções, que assenta em técnicas de “mindfulness”, dinamizado pelas psicólogas, Ana Claúdia Mirrado e Filipa Magalhães, com especialização em psicologia educacional e clínica respectivamente.
As actividades dinamizadas consistiram numa parte de prática formal (exercícios sentados, a comer e a andar) e também de prática informal (atenção focada, atenção ao momento presente, escolher respostas a eventos diários). Foram, igualmente, utilizados outros exercícios, durante as sessões, para aumentar a consciência “mindful”, a expressão artística e a comunicação verbal, enfatizando o poder de prestar atenção a cada momento sem qualquer julgamento ou avaliação. A par disso, tiveram como objectivo desenvolver a consciencialização das crianças para as suas sensações e percepções, com vista à libertação de sentimentos e pensamentos negativos, permitindo uma melhor capacidade cognitiva e de resiliência.
O projecto tem como público-alvo as crianças do pré-escolar e do 1.º ciclo, com idades compreendidas entre os 5 e os 9 anos, e envolveu cerca de 70 alunos, em 2 sessões por turma, de 1h30 cada.

Edit Template
Notícias Recentes
Açores já têm agenda para economia circular - Aposta em sete sectores estratégicos que terão mais impacto na Região
“Edelweiss” voa de Zurique para a Terceira no Verão e a “Eurowings” de Dusseldorf para P. Delgada
Bolieiro destaca passo histórico na conservação marinha dos Açores
Encontrado corpo de um homem perto das piscinas da Lagoa
Presidente do Parlamento defende “revisão urgente”da Lei de Finanças Regionais
Notícia Anterior
Proxima Notícia

Copyright 2023 Diário dos Açores